TotalBody – Cardio Step – Cardio Dance Tonic

CORSO DI CARDIOSTEP:

la varietà dei passi e delle combinazioni impedisce a chi lo pratica di annoiarsi, e anzi permette di stare in forma e ottenere risultati senza nemmeno accorgersi della fatica!!!

Cardiostep

CORSO DI TOTAL BODY:

un allenamento generale che include sia l’aspetto cardiovascolare sia la resistenza fisica e la tonificazione;
è un lavoro di muscoli completo.

Totalbody

 

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